第一土曜日、第三土曜日の例会では、坐禅に続いて垣堺玄了老師による提唱を行っています。提唱の抄録を掲載いたします。

坐禅儀提唱（一）

坐禅儀提唱（二）

坐禅儀提唱（三）

坐禅儀提唱（四）

坐禅儀提唱（五）

坐禅儀提唱（六）

坐禅儀提唱（七）

坐禅儀提唱（八）

坐禅儀提唱（九、講了）

十牛図提唱（一）開講

十牛図提唱（二）尋牛序一

十牛図提唱（三）見跡序二

十牛図提唱（四）見牛序三

十牛図提唱（五）得牛序四

十牛図提唱（六）牧牛序五

十牛図提唱（七）帰牛帰家序六