坐禅と法話

今日の坐禅と法話の会には、初めて参加の方が５名いらっしゃいました。一炷目（約１５分）の坐禅のあと、玄了老師から坐禅をするときの姿勢（足の組み方、座骨の安定させ方）から組んだ手と心の関係などについて注意があり、二炷目（約２０分）の坐禅を行いました。

今回、法話の会にはじめて参加した方のうちお二人は、その後に行っている書の会にも参加され、坐禅の呼吸、心持ちで筆を動かして、半切に大きな字をゆっくりと書くということにも取り組んでいただきました。

またのご参加をお待ちしてます。（SK）